LECIPE:朝ドラヨーグルトの作り方
リンゴ、イチゴ、ブルーベリー、みかん、梨、ミニトマトなどお好きなドライフルーツ/好きなだけ ヨーグルト/100g オートミール/大さじ2 ハチミツ/好きなだけ
無糖のヨーグルトに、お好きなドライフルーツをたっぷりとオートミールをのせ、ハチミツをかけていただく簡単な朝ごはん。朝ドラ観ながら食べる、朝のドライフルーツレシピです^^
レシピとしてわざわざ載せるほどのものでもないド定番ではありますが、やっぱり美味しいドライフルーツとヨーグルトの組み合わせ。私はこれにオートミールをプラスするのが好きです。食べ応えや満腹感もあり、食物繊維や鉄分、ビタミンが摂れるし、クセがなくて食べやすい! ドライフルーツは何でも合いますが、私のおすすめは梨とミニトマトです。梨のコクのある甘みとミニトマトの爽やかな酸味がヨーグルトに馴染みやすく、梨のジャリジャリした食感も楽しいのです♡ 忙しい朝であっても、ちゃんと栄養を摂りたい。美味しいものを食べたい。そんなあなたにぜひおすすめしたいレシピです!
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